" fit durch Köln",

.. so lautet das Motto in jeder Hinsicht. Mit ausgeglichener Bewegung, Entspannung und Gesundheitspflege begleite ich Sie gerne in eine gesündere Lebensweise. Egal, ob spät am Abend oder früh am Morgen, ob Sportmuffel, Anfänger oder Fortgeschrittener, zu Hause oder in der Natur: Sport und individuelle Bewegung lässt sich zur jeder Zeit in Ihr Leben integrieren, wozu ich Sie gerne anleite und begleite.

Auch bei ganz individuellen Wünschen, wie Marathonvorbereitung oder einer Wettkampfbegleitung, Kräftigung von Muskulatur und Sporternährung erhalten Sie Ihren ganz persönlichen für Sie zugeschnittenen Trainingsplan mit Anleitung mit Theorie und Praxis, wobei auch die Tipps für die Gesundheitspflege nicht zu kurz kommen.



Ich freue mich auf Sie!

Ihre Susanne Deppe-Polzin